ゲームとセルフケア|ゲーム機やゲーム配信サービスの種類・選び方

「ゲームをやってみたいけど、ハードとか、プラットフォームとかよく分からない」
「何から選べばいいのかわからない」

そんな困りごとはありませんか?

この記事では、ゲーム機やゲーム環境の選び方をやさしく解説します。

 どのようなスタイルでゲームを楽しめば、無理なくリフレッシュにつながるのか。
「楽しく続けられる」を軸に、あなたに合った遊び方を見つけてみてくださいね。


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目次

自宅で遊べるゲームの種類

ゲームをプレイする環境(=プラットフォーム)は、主に「自宅で遊ぶ」か「外出先で遊ぶ」かに分かれます。

まずは、自宅で遊びやすいゲーム環境をご紹介します。

据え置き型ゲーム機(家庭用ゲーム機)

テレビにつないで遊ぶタイプのゲーム機です。大画面・高画質で没入感のあるプレイができます。

  • 代表的な機種:
    Nintendo Switch(ドック接続時)/PlayStationシリーズ/Xboxシリーズ
  • 特徴:
    じっくり遊ぶRPGやアクション、家族と一緒に楽しめるパーティゲームも豊富
  • 初心者ポイント:
    コントローラーの操作がやや複雑な場合もあるので、最初は難易度が低めのゲームを選ぶと安心です

【用語解説】
この記事内では専門的な言葉を使いませんが、他のサイトで調べるときの参考にしてください。
—————————

プラットフォーム:ゲームをプレイするための環境や機器全体を指します
(例:家庭用ゲーム機(SwitchやPlayStation)やPC・スマートフォン、steamなどのサービス、Webブラウザなど)

ハードウェア(ハード):ゲームを動かすための機器そのものを指します。家庭用ゲーム機(SwitchやPlayStationなど)やパソコン、スマートフォンなどが該当します。

コンシューマーゲーム:家庭用の専用ゲーム機(SwitchやPlayStationなど)で遊ぶタイプのゲームを指します。

パソコン(PC)で遊ぶゲーム

インターネット経由でゲームをダウンロード・購入し、パソコンでプレイします。

  • 主なサービス:
    Steam(スチーム)/Epic Games Store など
  • 特徴:
    高画質・高機能なゲームからインディーゲームまで幅広いラインナップ
  • 注意点:
    パソコンの性能(スペック)がゲームの推奨環境を満たしているかを確認しましょう。スペック不足だとゲームがスムーズに動かないことがあります
    Steamなどではゲームの必要スペックが明記されているので、事前確認をおすすめします。

サブスクリプション(定額)型サービス

毎月の料金を払うことで、多くのゲームが遊び放題になるサービスです。

  • 代表例:
    Xbox Game Pass/PlayStation Plus/Apple Arcade
  • 特徴:
    好みに合うゲームを色々試せる/コスパが良い
  • 初心者ポイント:
    まずは無料体験期間を利用して、自分に合うか試してみると安心です

持ち運んで遊べるゲーム|自宅でも外でも

外出先や好きな場所で遊びたいときに便利な、携帯型のゲーム機やスマートフォンを使ったゲーム環境をご紹介します。

携帯ゲーム機

  • 代表的な機種:
    Nintendo Switch Lite/Steam Deck
  • 特徴:
    外でも遊べて、帰宅後は続きからプレイできる
  • ポイント:
    バッテリー切れや画面の大きさは気になるが、自由に遊べる手軽さが魅力

スマートフォン・タブレットアプリ

  • 主な機種:
    iOS/Android
  • 特徴:
    ダウンロードするだけで手軽に遊べる/基本無料のゲームも多数
  • ポイント:
    「ソーシャルゲーム」や「ミニゲーム」など、短時間でリフレッシュできるものも多い

【用語解説】
ソーシャルゲーム(ソシャゲ):スマホで手軽に遊べ、他のプレイヤーとつながる要素のあるゲーム。

ゲームセンターやカフェなど「外で遊ぶ」場所

ゲーム機を持っていなくても遊べる「外の施設」も選択肢の一つです。

ゲームセンター(アーケード)

  • 遊べるゲーム:
    格闘ゲーム、リズムゲーム(音ゲー)、麻雀や将棋のテーブルゲームなど
  • 特徴:
    一人でも気軽に遊べる/競技性の高いゲームも多く、自分のペースで腕試しができる。他の人のプレイを見ることができる
  • 初心者ポイント:
    やさしいチュートリアル付きの機種もあるので、気になったらまずは試してみて

【用語解説】
アーケードゲーム:ゲームセンターなどの施設でプレイするタイプのゲーム

初心者向け|ゲーム機やゲーム配信サービスの選び方のポイント

以下は、自分に合ったゲーム環境を選ぶためのマッチングガイドです。

重視したいこと向いている遊び方・機種
気軽に短時間で遊びたいスマートフォンアプリ/ミニゲームアプリ
じっくりストーリーに浸りたい据え置き型ゲーム機/PCゲーム
外出先でも遊びたい携帯ゲーム機/スマートフォン
いろんなゲームを試したいサブスク型サービス/Steam
対戦や協力プレイが好きゲームセンター/オンライン対応ゲーム

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おわりに|あなたにぴったりの「遊び場」を見つけよう

ゲームの楽しみ方は人それぞれ。

気分転換や心の切り替えとして取り入れるなら、「どこで・どう遊ぶか」も、実はとても大切な要素です。どんなスタイルが自分に合っているか、無理なく楽しめる範囲から試してみてくださいね。

あなたにとって、ゲームがやさしく心を整えてくれるひとときになりますように。

すぴん
“こんなセルフケアもあるかも”を集める人
精神的に立ち止まった経験をきっかけに、暮らしの中でのセルフケアに目を向けるようになりました。
特定の手法にこだわらず、生活リズムや環境、モノや習慣といった多様な視点から、自分を整えるヒントになりそうな情報を探し、整理しながら発信しています。

このサイトが、誰かのセルフケアの選択肢を一つでも増やせたなら嬉しく思います。
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