この記事では、アロマディフューザーの主な種類とその特徴を解説しています。
それぞれのタイプがどんな香り方をするのか、どんな人に向いているのかを紹介していきます。
最後には、違いがひと目でわかる早見表もご用意していますので、ディフューザー選びの参考にしてくださいね。
アロマディフューザーってどんなもの？
アロマディフューザーは、香りを空間に広げる道具です。
精油（エッセンシャルオイル）の香りをお部屋などに広げて楽しむことができます。
加湿器のようにミストを出すタイプもあれば、電気を使わず自然に香らせるものまで、種類はさまざま。
香りは、気分の切り替えや空間の雰囲気づくりにぴったりのセルフケアツールでもあります。
どんなディフューザーが合うかは、香りを楽しみたいシーンによっても変わります。
たとえば「寝る前にリラックスしたい」「朝に気分を切り替えたい」「お出かけ先でも使いたい」とか、自分がどんな時間を過ごしたいかをイメージすると選びやすくなるよ
アロマディフューザーの主な種類・特徴
ここでは、代表的なアロマディフューザーをタイプ別にご紹介します。
それぞれの仕組みや向いている使い方もあわせて見ていきましょう。
超音波式｜ミストで香りをやさしく広げる
- 水と精油を入れて、超音波の振動でミスト状にして香りを広げます
- 乾燥しがちな季節には、加湿器代わりにも◎
逆に言うと、湿度の高い季節の使用には気を付けましょう - 音が静かで操作も簡単なため、初心者さんにも人気
電化製品や水に濡れて困るものの側に置くのは気をつけようね！水分の拡散力が強いから、故障の原因になってしまうかも…
加熱式｜熱の力で香りを広げるタイプ
火を使う、電気を使うタイプの2種類あります。
火を使うタイプ（キャンドル式・オイルポッドなど）
- ロウソクの熱で精油を温めて香らせます
- 炎のゆらめきと香りの相乗効果で、心までほっとする時間に
- 使用中は目を離さず、安全に注意して楽しみましょう
- 特に就寝前やお出かけ前の火の元の確認は大切です
電気を使うタイプ（アロマランプ・アロマライト）
- ライトの熱を使って、ゆっくりと香りを拡散します
- あかりのやさしさが、空間をインテリアとしても演出してくれます
- 寝室やリラックスしたい夜の時間におすすめです
どちらのタイプも熱をもつため、周りに物が無い場所に設置するよう気を付けましょう。
特に寝具やカーテンの側は火災の原因になります
噴霧式（ネブライザー式）｜しっかり香らせたい人に
- 精油の原液を細かい粒子にして空気中に拡散します
- 加水不要で、濃厚に香りが広がるのが特徴です
- 香りをしっかり感じたい人、短時間で部屋に香りを満たしたいときに最適です
- 精油の消耗が激しいというデメリットもあります
送風式｜精油を風でふわっと拡散
- ファンの風で香りを空気中にやさしく広げます
- 水や熱を使わないため、お手入れが簡単で扱いやすいのが魅力です
- USBや電池で使えるモデルも多く、オフィスや車用にも◎
気化式｜置くだけで香るナチュラルなタイプ
火や電気を使わず、空気中に自然と香りが広がるタイプです。
静かで安全に使えるため、寝室や玄関、トイレなどにもぴったり。
初心者が取り入れやすいお手軽さが魅力だよ♪
リードディフューザー
精油をしみこませた液体にスティックを挿すタイプ。
棒状だけでなく、花の形をしたものなどインテリア性の高いものもありますよ。ギフトにも人気です。
市販のリードディフューザーは精油と香料を混ぜてある商品が多く販売されています。もし、精油にこだわりたいときは、自作するという選択肢もありますよ。
アロマストーン
素焼きの石や珪藻土にお気に入りの精油を数滴垂らすだけで香りが楽しめます。電源不要で置き場所も自由です。
アロマウッド
木材に精油を染みこませて香らせるタイプ。アロマストーンの木材バージョンです。デスクや小さな空間に◎
電池式・USB式｜場所を選ばず使えるモバイルタイプ
- コンパクトでコードレス。持ち歩きにも便利です。
- 旅行先や職場、自分専用の空間で活躍します。
- 香りがやさしく広がるものが多いので、控えめに楽しみたい方にもぴったりです。
どんな人にどのタイプが合う？目的別で考える選び方
- しっかり香らせたい → 噴霧式、超音波式
- やさしく香らせたい → 送風式、気化式、電気式加熱タイプ
- 火を使いたくない → 超音波式、送風式、USB式など
- お手入れが面倒… → 気化式や送風式が◎
ライフスタイル別おすすめタイプ
- 忙しい方・子育て中・ペットと暮らしている方
→ 火や熱を使わないタイプ（送風式・気化式・USB式）
※ただし、精油の香りは子どもやペットにとって強すぎることもあります。とくに3歳未満の乳幼児や、犬・猫など香りに敏感な動物がいる場合は、香りの強さや種類に十分注意し、使用前に安全性を確認しましょう。
また、ディフューザーや精油は、子どもや動物の手の届かない場所に保管することも大切です。 - ひとり暮らし・夜時間を大切にしたい方
→ アロマランプ（照明としても使える） - 在宅ワークでリフレッシュしたい方
→ 超音波式やUSB式の卓上タイプ
アロマディフューザーの使い方・注意点
- 精油の量は控えめに。数滴からスタート
- 使用後はこまめにお手入れを。とくに水を使うタイプは、カビやぬめりを防ぐために定期的な掃除が必要です。
- 火を使うタイプは使用中に離れないで
- ディフューザーの説明書は必ず読んで、安全に使いましょう
アロマディフューザー比較早見表｜どれが自分に合う？
| 種類 | 香りの強さ | 加湿機能 | 電源 | 手軽さ（お手入れ・使いやすさ） | おすすめシーン |
|---|---|---|---|---|---|
| 超音波式 | 中 | 〇 | 電源必要 | ★★☆☆☆ | 寝室・リビング・仕事部屋 |
| 加熱式（火） | 中 | × | ロウソクなど | ★★☆☆☆ | 夜のリラックスタイム |
| 加熱式（電気） | 中 | × | 電源必要 | ★★★☆☆ | 照明を兼ねた空間づくり |
| 噴霧式 | 強 | × | 電源必要 | ★★★☆☆ | 短時間で香りを満たしたいとき |
| 送風式 | 弱〜中 | × | 電池／USB | ★★★★☆ | デスク／車内／枕元 |
| 気化式 | 弱 | × | 不要 | ★★★★★ | トイレ／玄関／寝室など |
| USB式・モバイル式 | 弱〜中 | × | USB対応 | ★★★★☆ | 外出時／職場／ホテルなど |
アロマストーンはかなりお手軽なので★5の評価にしたよ。超音波式は種類が豊富でスタートする分にはお手軽なんだけど、お手入れの手間から★2の評価にさせてもらったよ
おわりに｜香りのある暮らし、はじめてみませんか？
アロマディフューザーは、香りを「自分のそばに置く」ための小さな道具です。
「どれが正解？」と迷うよりも、「今のわたしに合いそう」で選んでみてください。
やさしい香りがそっと広がるだけで、気持ちがふっと軽くなることも。
そんな香りとの出会いが、日々のセルフケアにつながりますように。
